Di., 12. Juli
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Masterclass „Träum weiter! Im Schlaf erfolgreich werden“ mit Sarah Alles-Shahkarami
Guter Schlaf beeinflusst unsere Leistungsfähigkeit und unser Wohlbefinden. Wäre es da nicht wunderbar, wir könnten unsere Schlafqualität steigern, indem wir unsere Träume kontrollieren? Lernen Sie, wie genau das, dank der Methodik des „Klarträumens“, geht!
Zeit & Ort
12. Juli 2022, 18:00 – 19:00 MESZ
via Zoom
Über die Veranstaltung
Über die Veranstaltung
Unser Körper braucht Schlaf. Wie lange und wie tief wir schlafen, entscheidet darüber wie erholt wir aufwachen und wie leistungsfähig wir sind. Dabei sind es die Träume, die unseren Schlaf gestalten. Schauspielerin und Klartraum Coach Sarah Alles-Shahkarami setzt seit über 5 Jahren genau hier an.
Mit der Technik des „Klarträumens“ bzw. „Luziden Träumens“ zeigt sie uns wie wir erkennen, dass wir uns im Traum befinden und wie wir unsere Traumwelt beeinflussen können. Ob das eigene Ziel Entspannung oder Höchstleistung ist, spielt dabei keine Rolle. Sie erklärt uns auch, wie sich die Schlafqualität grundsätzlich auf unseren beruflichen wie privaten Alltag auswirkt.
Sarah Alles-Shahkarami spricht mit uns auch darüber, wie wir beim Klarträumen unsere Träume als geschützten Raum nutzen können, um Ängste zu transformieren, bspw. Höhenangst zu überwinden. Und warum es durchaus sinnvoll ist, im Schlaf auch mal so richtig freizudrehen und Party zu machen.
Über die Person
Sarah…
Tickets
Masterclass-Ticket
12,90 €
MwSt. inbegriffen
Verkauf beendet
